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03-6626-6165
東京都渋谷区道玄坂2-25-6 ホリウチビル8F
脂質異常症
脂質異常症とは
脂質異常症は、血液中の脂質が異常値を示すようになる病気です。具体的には、いわゆる悪玉コレステロールが多くなり過ぎてしまう高LDLコレステロール血症、中性脂肪が多くなる高トリグリセライド血症、善玉コレステロールが不足する低HDLコレステロール血症があります。このような状態を放置していると、余分な脂質が血管内に溜まって動脈硬化の進行を促進してしまい、ついには心筋梗塞や脳梗塞の発作の原因となってしまいます。初期の段階では自覚症状が無いため、放置されている方も少なくないようですが、下記のような予防法を実践し、脂質異常症のリスクを引き下げるようにして下さい。
主な予防法
- 栄養バランスのとれた食事
- コレステロールを多く含む食品、脂っこい料理を控える
- 糖質(炭水化物)を摂りすぎない
- お酒はほどほどに(ビールならば1日1本程度)
- 1日30分以上の有酸素運動を週3回以上行う
- 適正体重に近づける
- 十分な睡眠
- ストレスを溜めず、リラックスする
- タバコは止める
など
脂質異常症の治療
冠動脈疾患など明らかな動脈硬化の病気が無い場合には、生活習慣の改善と薬物療法が基本となります。生活習慣の改善は、血中脂質を下げるだけでなく、動脈硬化の進行防止にも役立ちます。医師の指導のもと、栄養バランスのとれた食生活、適正体重の維持、適度な運動を続けてください。また、処方されたお薬は、自己判断で増減したりせず、指示通りに服用するようにしましょう。
03-6626-6165
- 院 長
- 高橋 基文
- 診療内容
- 内科 整形外科 感染症内科 泌尿器科
- 住 所
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〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-25-6 ホリウチビル8F
(1Fにスターバックスコーヒー 渋谷文化村通り店のビル) - アクセス
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【タイムズ道玄坂】
住所:東京都渋谷区道玄坂2-25
利用料金:30分 400円