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東京都渋谷区道玄坂2-25-6 ホリウチビル8F

脂質異常症

脂質異常症とは

脂質異常症画像

脂質異常症は、血液中の脂質が異常値を示すようになる病気です。具体的には、いわゆる悪玉コレステロールが多くなり過ぎてしまう高LDLコレステロール血症、中性脂肪が多くなる高トリグリセライド血症、善玉コレステロールが不足する低HDLコレステロール血症があります。このような状態を放置していると、余分な脂質が血管内に溜まって動脈硬化の進行を促進してしまい、ついには心筋梗塞や脳梗塞の発作の原因となってしまいます。初期の段階では自覚症状が無いため、放置されている方も少なくないようですが、下記のような予防法を実践し、脂質異常症のリスクを引き下げるようにして下さい。

主な予防法

  • 栄養バランスのとれた食事
  • コレステロールを多く含む食品、脂っこい料理を控える
  • 糖質(炭水化物)を摂りすぎない
  • お酒はほどほどに(ビールならば1日1本程度)
  • 1日30分以上の有酸素運動を週3回以上行う
  • 適正体重に近づける
  • 十分な睡眠
  • ストレスを溜めず、リラックスする
  • タバコは止める

など

脂質異常症の治療

冠動脈疾患など明らかな動脈硬化の病気が無い場合には、生活習慣の改善と薬物療法が基本となります。生活習慣の改善は、血中脂質を下げるだけでなく、動脈硬化の進行防止にも役立ちます。医師の指導のもと、栄養バランスのとれた食生活、適正体重の維持、適度な運動を続けてください。また、処方されたお薬は、自己判断で増減したりせず、指示通りに服用するようにしましょう。

渋谷駅前メディカルクリニック
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診療時間
9:00~13:00
15:00~19:00

休診日:水曜日、土曜日午後、日曜日、祝日

院 長
高橋 基文
診療内容
内科 整形外科 感染症内科 泌尿器科
住 所
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-25-6 ホリウチビル8F
(1Fにスターバックスコーヒー 渋谷文化村通り店のビル)
アクセス
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【タイムズ道玄坂】
住所:東京都渋谷区道玄坂2-25
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